Pandochka.Annechka's Notizen, 11 Mai 18

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95,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 35,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2018:
2271 kcal Fett: 96,08g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 262,61g.   Frühstück: Cucumber, Leckerrom Emmentaler, Rye Bread. Mittagessen: Sweetened Condensed Milk (Diluted), Fruitcake , 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Abendessen: Natreen Ananas, Ice Cream, Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce, Fjordkrone Lachs. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies , De Bron Milk Chocolate . mehr...
4774 kcal Bewegung: Steps 7950 - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf


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