.clearly.'s Notizen, 11 Mai 18

wooow 100 gr. 😄😄
112,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2018:
1857 kcal Fett: 67,54g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 246,48g.   Frühstück: Zwiebeln, Wilmersburger Scheiben Classic, BioBio Streichcreme Shiitake-Champignon, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Aldi Bio Leinöl. Abendessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Barilla Fusilli, Ener Bio Rote Linsen Spirelli, Kaiserschoten. Snacks/Sonstiges: Snickers Snack Size, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Wilmersburger Scheiben Classic. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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