Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 186,95g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Radieschen, Aldi Fleischwurst, Aldi Milch 1,5%, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Rapsöl, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, Gartenkrone Passierte Tomaten, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Zwiebeln, Cucina Spaghetti, Gourmet Riesengarnelen. Abendessen: Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Kühne Rote Beete in Scheiben, Aldi Fleischwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AnneL_M's Gewichtsverlauf
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