Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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109,6 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 164,41g.
Mittagessen: Banane, Dinkelvollkornbrötchen, Tomaten, Rührei, Alpenmark Emmentaler. Abendessen: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Biobio Premium Müsli Cashew & Mandel, Magerquark, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Snacks/Sonstiges: Milfina Reine Buttermilch. mehr...
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3821 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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