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Yuhoo! Und ne fünf weg :D
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95 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 254,68g.
Frühstück: Raisins, Flax Seeds, Oats . Mittagessen: Block House Sour Creme, Vegetable Beef Soup (Undiluted, Canned). Abendessen: Cola Soft Drink, Eatclever Tomaten Zucchini Nudeln mit Hähnchen . Snacks/Sonstiges: Fruitcake , Ice Cream Cone, BackWerk Panini Putenbrust. mehr...
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4448 kcal
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Bewegung:
9090 - 5 Stunden, Yoga - 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf
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