Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
86,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 237,91g | Kohlh: 234,43g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Myprotein Protein Brownie, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio Olivenöl Extra, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Felix Delikatess Gurken, Cocktailtomaten, Recheis Dinkel Dralli. Abendessen: Myprotein My Bar Zero, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Meta Force Prime Mover (White) Himbeere. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristophS6's Gewichtsverlauf
|