Neverseen's Notizen, 10 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
110,3 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 45,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2018:
1099 kcal Fett: 33,09g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 132,87g.   Frühstück: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Weintrauben, Philadelphia Milka, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Himbeeren, Erdbeeren, Alpro Haselnussdrink - Original , Lidl Haferflocken. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Senseo Café Latte, Choco Bistro Schoko & Keks Sticks, Erdbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. Abendessen: Freshona Fruchtmus, Babybel Mini Babybel Light, Dulano Lachsschinken , Wasa Roggen Dünn, Eridanous Party Bällchen Zaziki, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Freshona Cornichons. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Babybel Mini Babybel Light. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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