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Da trennen einen noch 300 gram vom Ziel. Bzw Teilziel, sobald es konstant drunter bleibt wird das Ziel auf 95 KG verschoben. Aber erstmal über den kommenden blauen Balken feiern :D
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100,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 226,40g | Kohlh: 98,98g.
Mittagessen: Römersalat, TiP Brie, Putenaufschnitt, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bauckhof Hot Hafer Sport, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Abendessen: Sellerie, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Lidl Hähncheninnenfilet, Champignons, Ja! Schlagsahne. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Golden Fruit Fruchtcocktail Klassisch, REWE Beste Wahl Mango Gefroren, Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, na die 300 g müssen aber schon noch weg, bevor gefeiert wird ;-). Weiterhin viel Erfolg.
09 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen und dein Balken ist doch schon blau 😊😊
09 Mai 18 vom Mitglied: Heikileini
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@ Heiki
Das ist mir auch aufgefallen nachdem ich es gepostet hatte :D dachte der schaltet erst bei unter 100 um.
@ nizzy
Ich kann das Ziel sehen also jetzt Schluss sprint :)
09 Mai 18 vom Mitglied: arambow89
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arambow89's Gewichtsverlauf
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