Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 84,82g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 175,38g.
Frühstück: ブリ, ご飯. Mittagessen: クノール 4種のチーズのとろ〜り濃厚ポタージュ, マヨネーズ, きゅうり, セブンイレブン たまごサラダ, ヤマザキ製パン ダブルソフト. Abendessen: 温野菜, 鶏のもも肉, S&B 濃いシチュー, ご飯, ウイスキー, サントリー ふんわり鏡月 アセロラ. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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