Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Kluth Goji-Beeren, Flax Seeds, Oats , Chamomile Tea, Water . Mittagessen: Honey , Walnuts, EasiYo Jogurt - Griechische Ungesüßt Fettarm, Zeus Zaziki, Olive Oil , Schneekoppe Bunter Salat, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Wilhelm Brandenburg Bifteki , Water . Abendessen: Vegetable Salad (Without Dressing, with Turkey, Ham and Cheese) . Snacks/Sonstiges: Water , Ritter Sport Kokos, Mango. mehr...
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4182 kcal
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Bewegung:
Steps 5000 - 4 Stunden, Yoga - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf
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