Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Cauliflower , Mushrooms, Pumpkin. Abendessen: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Continental Creamy Potato & Bacon with Croutons, Carrots. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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