Pandochka.Annechka's Notizen, 06 Mai 18

Also doch, bloss plus 100 gramm mehr, und nicht wieder runter... wahrscheinlich Reiss am Abend muss nicht sein
95,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 35,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2018:
1965 kcal Fett: 85,77g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 204,59g.   Frühstück: Peppermint (Mint) , Chamomile Tea, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Edeka Tilsiter, Edeka Avocado, Water . Mittagessen: Spanish Rice with Ground Beef, Macaroni or Noodles with Cheese. Abendessen: Water , Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Call A Pizza Pizza Regina. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Kokos. mehr...
4359 kcal Bewegung: Steps 6400 - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
kommt auf die Menge an und Reis entwässert! 😊 
06 Mai 18 vom Mitglied: schockokrossi
Dein Reisegericht war aber auch eine Kalorienbombe! 😉  
06 Mai 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf


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