Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 98,05g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: リケン わかめスープ, らっきょう, トップバリュー 福神漬け, チキンカレー, ご飯. Mittagessen: まんじゅう, アマノフーズ ビーフシチュー, ご飯. Abendessen: セブンイレブン たまごサラダ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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