Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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59 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 12,65g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 51,70g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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