Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 398,53g.
Frühstück: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Mittagessen: Asia Instant Nudel, Litschi, Speiseeis, Reis (Gekocht), Sushi, China Gold Mini Thai Rolls, Hähnchen süß-sauer, Misosuppe. Snacks/Sonstiges: Clever Mikrowellen Popcorn, Skittles Crazy Sours, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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