Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 46,11g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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