Blutdruck / Puls : 116/76/66
|
86,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 21,15g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Alnatura Basis Müsli, Alpro Cashew Original, Getrocknete Feigen, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Leinsamen. Mittagessen: Lachs Maki. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Orangen. Snacks/Sonstiges: ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere. mehr...
|
|
3103 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
|