Gjallarhorn.'s Notizen, 30 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
108,4 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2018:
1913 kcal Fett: 61,91g | Eiw: 154,51g | Kohlh: 182,35g.   Frühstück: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Grillmeister Hähnchen Brustfilet Bergkräuter. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Ja! Schlagsahne, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Barilla Fusilli. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf


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