Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 233,38g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast, Ei, Eiklar. Mittagessen: BBQ Puten Medaillons, Alino Langkorn Reis. Abendessen: Steckerlfisch. Snacks/Sonstiges: All Stars Clean Bar Cookie Dough, Banane, ESN Designer Whey . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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2020_Marco's Gewichtsverlauf
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