|
Geht doch :)
|
101,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3084 kcal
|
Fett: 150,20g | Eiw: 310,60g | Kohlh: 112,73g.
Mittagessen: Bauckhof Hafermüsli Sport, Mangos, Honigmelonen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Alpengut Berner Würstel, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Salatkönig Griechischer Krautsalat, Antipasti, Aldi Rinderfilet, Fisch. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arambow89's Gewichtsverlauf
|