Neverseen's Notizen, 28 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
112,6 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 47,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2018:
1131 kcal Fett: 52,72g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 96,38g.   Frühstück: Blaubeeren, Kiwi, Banane, Milbona Quark Traum, Lidl Haferflocken, Alpro Haselnussdrink - Original . Mittagessen: Wassermelone, Coraya Surimi Sticks. Abendessen: Dulano Lachsschinken, Tomaten, Edeka Champignons Mini, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Roggen Dünn, Leerdammer Toast And Burger, Gekochtes Ei, Landjunker Putengrillies. Snacks/Sonstiges: Ja! Wiener Würstchen. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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