Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 82,06g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Nestle Caro Original, Bauernbrot, Sodergarden Butter, Dulano Salami, Red Bull The Red Edition Energy Drink. Mittagessen: REWE Apfel-Aprikosenmus, Kartoffelpuffer, Kaffee (Instant-Pulver). Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Sodergarden Butter, Ja! Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Möhren, Dulano Salami, Sodergarden Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Marabou Marabou Daim. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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