Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Joya Mandelmilch, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Veganz Protein Shake Choco Peanut, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. Mittagessen: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non - Dairy Ice Cream, Möhren, Gemüsebrühe, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Iglo Fisolen, Olivenöl, Barbecue-Soße, Zurück Zum Ursprung Tofu Geräuchert . Abendessen: Sojarei Seitan Griller, Ananas. Snacks/Sonstiges: Authentic Nutrients Trinkschokolade Magic Cacao Pulver, Joya Mandelmilch, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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