Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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107,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3554 kcal
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Fett: 94,14g | Eiw: 208,40g | Kohlh: 220,05g.
Frühstück: Ei, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Aldi Latte Espresso, TiP Geflügelwiener, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Latte Espresso. Abendessen: Aldi Schlemmer Filet Italiano, Philadelphia Doppelrahmstufe, American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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