Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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104 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3597 kcal
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Fett: 108,97g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 283,54g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gutessa Gurkerl-Extra, Butter, Ölz Super Soft Sandwich, Schwarzbrot. Mittagessen: Olivenöl, Gekochte Artischocken (Frischware), Garnele, Avocado, Kartoffeln, Kuner Sauce Tartare, Ketchup, Spargel, Filetsteak. Abendessen: Gin Tonic, Puntigamer Märzen. Snacks/Sonstiges: Toni's Schafmilch Joghurt, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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profprmr's Gewichtsverlauf
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