Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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103,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 184,14g | Kohlh: 172,04g.
Mittagessen: ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. Abendessen: Champignons, Gut Ponholz Holzfällersteaks, Buko Garten-Kräuter, REWE Bio Gemüse-Mix. Snacks/Sonstiges: Börner Eisenacher Mini Stracke, Eisbecher, Himbeeren, Mangos, Milbona Joghurt 1,5%, BBN Proteinblock Vanilla. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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