Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 94,79g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 56,62g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Houdek Kabanossi, Bebivita Reiswaffeln Apfel-Mango. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Aldi Frische Hähnchenschenkel, Möhren, Kaufland Grüne Paprika, Kirschtomaten, Naturacereal Chia Samen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Farmer's Snack Mandeln Natur, Himbeeren, Erdbeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kaufland Avocado, Kupfer Hänchenbrustfilet. Abendessen: Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lukull Sauce Hollandaise, Kupfer Hänchenbrustfilet, Ei, K-Classic Hinterkochschinken, Gartenkrone Weißer Spargel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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