annilovesj's Notizen, 25 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
64,4 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2018:
1491 kcal Fett: 101,12g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 40,06g.   Frühstück: Bebivita Reiswaffeln Apfel-Mango, Babykarotten, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten. Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Erdbeeren, Himbeeren, Dr. Oetker Backkakao, Alpro Natur Ungesüßt, Gekochtes Ei, Edeka Grüner Spargel, Culinea Chicken Wings, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lukull Sauce Hollandaise, Kirschtomaten, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bayernland Mozzarella Wrap, Lovilio Parmigiano Reggiano, Bärlauch, Florette Rucola, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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