Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 135,25g | Kohlh: 67,55g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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