|
9:22
|
52,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 68,50g.
Frühstück: BCAA Amino Watermelon Sorbet (Womens Best), BBN Hardcore Proteinblock Cocos. Mittagessen: Akakiko Miso Shiru, Akakiko Bulgogi Bibimbap. Abendessen: Akakiko Bulgogi Bibimbap. Snacks/Sonstiges: BCAA Amino Watermelon Sorbet (Womens Best), Billa Mandeln Blanchiert . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|