Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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113,9 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: Apfel. Mittagessen: Alvito Basenbrot, Spargel, Sonnenblumenöl, Sauce Hollandaise, Pellkartoffeln. Abendessen: Primalife Lupinen Proteinpulver, Heidelbeeren, Erdbeeren, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Exquisa Vanillequark. mehr...
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3133 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Motorrad Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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