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😥ich weiß, sowas ist normal ...trotzdem frustig
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71 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Karotten, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Cocktailtomaten, Salatgurke, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. Abendessen: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Alpro Cuisine Soya, Ei, Erlenhof Grüner Spargel, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Rapsöl. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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