arambow89's Notizen, 20 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
103,4 kg Bisher verloren: 35,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 20 April 2018:
3653 kcal Fett: 134,70g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 530,33g.   Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Paella, Red Band Salzheringe, Nestle Nuts, Gebrannte Mandeln, Toffifee Toffifee, Sweetland Taler Lakritz. Abendessen: Lidl Briocheknoten, Le Crobag Schinken-Käse-Croissant, Donuts mit Schokoladenglasur. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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