Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 63,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 17,33g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 39,05g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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