Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 264,83g.
Frühstück: Zitronensaft, Rupp Haferflocken, Banane, Bio Primo Erdnussmus , Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Bio Primo Erdnussmus , Banane, Spitzpaprika, Rote Paprika, Karotten, Ei. Abendessen: Ananas, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Zitronensaft. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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patrizia200795's Gewichtsverlauf
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