Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 48,71g.
Frühstück: Quest Nutrition Quest Bar Mixed Berry Bliss. Mittagessen: Lidl Hass Avocado, Babybel Mini Babybel, Grillido Chicken Chips, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Butterkäse in Scheiben, REWE Beste Wahl Artischocken Herzen in Öl mit Petersilie, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Grüne Paprika, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt. Abendessen: Quest Nutrition Quest Hero Vanilla Caramel, Gut & Günstig Schlagsahne, Thomy Hollandaise Legere, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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