Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 176,05g.
Frühstück: Bioland Seezüngle, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Mayonnaise. Abendessen: Seele, Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Thunfisch Geräuchert, Bitburger Premium Pils. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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