Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 97,86g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 38,07g.
Mittagessen: Coburger Bayerischer Landkäse, Kerrygold Butter, Gutfried Geflügelwurst, Selbstgebacken Lowcarb Brot, Erdbeeren, Kluth Macadamias, Pink Lady Äpfel, Brombeeren, K-Classic Magerquark, Hengstenberg Weißweinessig, K-Classic Creme Fraiche, Frankenland Schlagsahne, Exquisit Mozzarella Di Bufala, Babybel Mini Babybel, Ja! Delikatess Kochschinken, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bonduelle Raffinesse. Abendessen: Quest Nutrition Quest Bar Blueberry Muffin, Gekochtes Ei, Aldi Blattsalat Mix, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Sam's South African Meat Straußensteak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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