Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 136,46g | Kohlh: 48,81g.
Mittagessen: K-Classic Butterkäse, Gut & Günstig Edel Salami, Brelett, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Selbstgebacken Lowcarb Brot, Mandelmehl, Aktins Vanilla Shake Mix, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Ei, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Best Body Water Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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