Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 87,23g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 409,07g.
Abendessen: Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück, Gutes Land Edamer, Bergader Bergbauern Käse, Aldi Looping, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Candies World Veggie Mäuse, Thermomix Russischer Zupfkuchen, Storck White Teds Milchbärchen Fruchties, Storck White Teds Milchbärchen. mehr...
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3003 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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