Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 102,96g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 321,27g.
Frühstück: Monarc Doppelkekse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ströck Sport-Aktiv-Weckerl, Gemischter Salat mit Dressing, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl. Abendessen: Alpengut Joghurtbutter, Gutes aus der Region Striezel. Snacks/Sonstiges: Funny Frisch Ofenchips Sourcream, Kinder Chocofresh. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mac Alex's Gewichtsverlauf
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