Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. Mittagessen: Crepe Nutella, Crepe. Abendessen: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, Thomy Süßer Senf, Senf, Kaufland Gemüsesülze, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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