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1522 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 237,25g.
Frühstück: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Heidelbeeren, Apfel Zimt Crunchy, Joya Kokos , Walnüsse, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Leinsamen, Chia-Samen. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Bonduelle Goldmais, Gelbe Paprika, Lauch, Karotten, Brokkoli, Olivenöl, Golden Sun Thai Jasmin Premium Langkorn Reis. Abendessen: Garten Krone Käferbohnen, Zwiebeln, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Pomito Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Reis (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Goldmais. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Ananas, Banane, Dinkel Vollkornmehl, Haferflocken Extrazart, Golden Delicious Äpfel, Banane. mehr...
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