Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
1783 kcal Fett: 34,47g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 256,95g.   Frühstück: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Denny's Egg Whites, Denny's Hearty Wheat Pancakes, Denny's Bacon Strips. Mittagessen: Jamba Juice Orange Carrot Karma (Original). Abendessen: Tortilla Corn Chips, Frozen Margarita, HEB Shrimp Ceviche. mehr...


Kommentare 
It’s totally normal that after a day of “overeating” u gain weight....but this is just water weight n if I get back on track it will go away in 2-3 days. Notice on chart I’m still under goal so by the end of the week if my weekly average is 1750 it’s like I never over ate 😆 I now it’s amazing 😍💕 
21 Jan 18 vom Mitglied: rosio19
Know* 
21 Jan 18 vom Mitglied: rosio19
*also if u eat lots of salt 😬 u retain water 💦 
21 Jan 18 vom Mitglied: rosio19

     
 

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