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1062 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Beerenmischung, Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Haferflocken, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Viva Vital Quark Laktosefrei. Mittagessen: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hokkaido Kürbis, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lollo Rosso, Radicchio. Abendessen: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Haribo Rainbow. mehr...
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gabili147's Gewichtsverlauf
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