Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: Vollmilch, Haferflocken, Bananen. Mittagessen: Ziegenkäse (Semisoft), Spitzpaprika, Hofer Bio Knäckebrot Sesam. Abendessen: Mentos Fruit, Pure Fruits Ananas Banane Kokos Smoothie. Snacks/Sonstiges: Mars Twix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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