Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: Tee, Rotweinkuchen, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Netto Joghurtdressing, Strauchtomaten, Gut & Günstig Schinken Käse Sandwich. Abendessen: Mortadella, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Semmel, Laugenstange, Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Haribo Schneck Lecker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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