Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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103,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3762 kcal
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Fett: 128,62g | Eiw: 266,42g | Kohlh: 338,44g.
Frühstück: Ei, Grüner Blattsalat, Tomaten, Zwiebeln, Sinnack Protein Brötchen, Clever Mozzarella Light. Mittagessen: Rotkohl, Lachsfilet. Abendessen: Döner Kebab, Mojito. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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