Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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52 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Leicht & Cross Roggen, SPAR Mini Mozzarella, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Ei, Clever Toastschinken, S-Budget Frischkäse Natur, Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Pommes Frites. Abendessen: SPAR Kaisergemüse, Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Marille-Erdbeere, Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte, Erdbeertorte, Weißwein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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