Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 87,42g | Eiw: 192,20g | Kohlh: 245,14g.
Frühstück: Monster Ultra Paradise, Monster Ultra Paradise, Banane, Weintrauben, SPAR Walnusskerne, GM Pesendorfer Cashew Nüsse, Echt Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Mittagessen: Buddy.At Caesar Salat mit Gegrillten Hühnerbruststreifen, Salakis Schafkäse Light. Abendessen: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Leicht & Cross Vital, Karotten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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